Burnout (letterlijk: ‘opbranden’) is een syndroom van emotionele uitputting, verlies van de (eigen) persoonlijkheid en verminderde persoonlijke geschiktheid.

Omdat burnout vaak gezien wordt bij werkgerelateerde problemen zal dit stuk over burnout zich vooral richten op werkgerelateerde burnout. Wat niet uitsluit dat burnout ook gezien wordt bij mensen die na jaren van spanning en stress uitgeput raken, ongeacht het werk. Het gevoel ‘opgebrand te zijn’ blijkt ook voor te komen bij mensen met huwelijksproblemen, vrouwen of mannen die hun zieke echtgenoot verzorgen en bij overtrainde atleten etc.